講師プロフィール

代表:石塚有紗(いしづかありさ)

☆全米ヨガアライアンスRYT200取得
☆IHTA認定ヨガインストラクター1級・シニア取得

20歳の時に酷い肩こりに悩まされ腕が上がらず夜も眠れない状態に。

そんな時、母親に誘われて近所のスポーツジムで開催していたヨガ教室に通いはじめる。

すると、今まで苦しくて仕方がなかった肩こりが少しずつ改善され、ぐっすり眠れるようにまでなる。

すっかりヨガの素晴らしさにハマり、

自分の様に悩んで苦しんでいる人達を助けたい

という思いから、それまで勤めていた職場を辞め、ヨガインストラクターの養成学校に通い、資格を取り、卒業。

今は港区を拠点に活動をしている。